Normalizuje ciśnienie
Rano na czczo, dobrze przeżuwając, zjedz łyżeczkę umytej surowej kaszy jaglanej.
Wzmacnia kości
Korzystne właściwości fosforu zawartego w kaszy jaglanej sprzyjają wzmocnieniu kości i zmniejszeniu ich kruchości, co jest szczególnie ważne dla dzieci i osób starszych.
Pomaga nie przybrać na wadze
Zapobiega odkładaniu się tłuszczów i absorbuje toksyny w organizmie